家族が1人減ると光熱水費はどう変わる？「見える化」してわかった、ライフスタイル変化の影響

こんにちは。Anne（あん）です。

わが家では昨年度、子ども（No2）が独立して3人世帯から2人世帯になりました。それと同時に、私が退職して在宅時間が長くなるという大きな生活の変化がありました。

「人数が減った分、光熱費は下がるはず」と思いつつ、在宅時間の増加がどう影響しているのか。

ちなみに、総務省ホームページ「家計調査報告（家計収支編2025年(令和７年)平均結果の概要」によると、2人以上の世帯の平均の「光熱・水道」費の月額は、24,547円となっています。

節約の第一歩である「現状把握」のため、昨年度と一昨年度の我が家のデータ（使用料）をグラフで「見える化」して比較分析してみました。

【電気】昼間利用が増えても、年間約6,000円分削減

まずは電気の使用量比較です。

具体的な数字は控えますが、縦軸が使用量（kWh）、横軸が４月から３月の月ごとの推移を表します。2024年度は水色、2025年度はオレンジ色の棒グラフで表示しています。

夜間の利用（子どもの部屋のエアコンや照明）が1台分減ったものの、私の在宅時間が増えたため、夏場はリビングのエアコン使用で数値が増加しています。

分析結果（電気）：使用料金に換算すると、国の補助金制度もあり単純比較は難しいですが、年間で約6,000円の削減となりました。9月に使用量が減っているのは、外出が多く在宅時間が短かったため。やはり「在宅時間」が電気代の大きな要因であることがわかります。

次にガスと上下水道です。

ガスは縦軸が使用量（㎡）、横軸が４月から３月の月ごとの推移を表します。2024年度は水色、2025年度はオレンジ色の棒グラフで表示しています。

ガス（年間約8,000円減）：補助金制度もありますが、お風呂の追い焚きやシャワーの回数が減ったことが最大の要因です。加えて、昨年末に行ったお風呂のリフォーム（高断熱浴槽）による保温性向上の効果も現れています。

水道は、縦軸が使用量（㎡）、横軸が４月から３月の月ごとの推移を表します。2024年度は水色、2025年度は緑色の棒グラフで表示しています。

上下水道（年間約6,000円減）：削減幅は緩やかですが、人数が減り、確実に入浴時のシャワーの回数が減った影響が出ています。こちらもトイレやお風呂のリフォームによる「節水機能」の恩恵を受けているようです。

こうして見える化してみると、やみくもに我慢するのではなく、工夫してメリハリをつけることも重要と感じます。

さらに無理なく工夫して、節約できる要素はないか知恵を絞ってみます。

無理のない運用ルール（案）
- （その１）お風呂は一人が入ったら間を置かずに入る。→高断熱浴槽の効果を活用し、追い炊きを防止します。
- （その２）エアコンフィルターは、定期的に清掃をする。→以前自動お掃除機能があるからと放置していたら、効きが悪くなった苦い経験があります。フィルターを掃除したら、復活しました！

どうでしょう。これならすぐにでもできそうな気がしますが、「お風呂は自分のタイミングで入りたい」とか、「エアコンの掃除は面倒」とか、つい思ってしまいます。

ここで宣言することで、自分に圧をかけようと思います！