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50代の健康マネジメント「心身のリセット」を仕組み化する一日のルーティン

2026.05.11 2026.05.25

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プロフィール

Anne（あん）

アラ還で早期退職。元事務職のAnne（あん）です。
リタイア後のくらしを、大好きな『赤毛のアン』のように、想像力豊かに楽しみたい。
「良い花は後から🌸」をモットーに、長年の事務経験で培った仕事のノウハウも活かし、豊かなくらしの知恵を発信します。
50代からの学びや無理なく続けられる健康づくり、時には時事問題なども。

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